Подведены итоги Всероссийской студенческой научно-практической конференции с международным участием «Здоровье и образ жизни», проходившей 9 апреля в г. Мурманске. В конференции приняли участие студенты средних специальных учебных заведений не только нашей страны, но и зарубежных государств. На конференции было 20 секций по 2-3 подсекции в каждой. Свои работы представили студенты из Ангарска, Апатитов, Астрахани, Брянска, Витебска, Волгограда, Санкт-Петербурга, Иркутска, Кимров, Кандалакши, Кимры, Колы, Краснодара, Крымска, Кузбасса, Москвы, Курска, Могилево, Мончегорска, Мурома, Новозыбково, Новосибирска, Омска, Перми, Пинска, Полярнозоринска, Мурманска, Саратова, Саянска, Стерлитамака, Ульяновска, Череповца, Энгельска, Якутска и республики Беларусь.
Целью конференции явились активизация творческого потенциала обучающихся, направленного на решение проблем здоровья населения, образа жизни и профилактики заболеваний; обмен опытом работы в организации научно-исследовательской деятельности; формирование творческих связей между профессиональными образовательными организациями субъектов Российской Федерации.
Студенты групп 421 и 435 специальности Адаптивная физическая культура Тур Алина, Пономарева Алена, Управителева Александра, Лунева Ангелина, Ширин Егор, Жидков Никита, Машкин Дмитрий, Кусакин Яков и Бауэр Виктор подготовили коллективную работу. Представила работу Пономарева Алена. Руководитель проекта – преподаватель дисциплины «Гигиенические основы физического воспитания» Старцева Татьяна Александровна.
Цель исследования состояла в определении комбинации факторов, эффективно улучшающих профилактику возникновения болевого синдрома после занятий физкультурой и спортом. В ходе исследования студенты доказали, что систематическое выполнение комплекса упражнений до, вовремя и после физических нагрузок, контроль за водной нагрузкой и питанием, содержащим природные антиоксиданты (в виде плодов облепихи) позволят сделать процесс занятий физкультурой и спортом комфортным и результативным.
«Самое сложное в работы – расчеты. Я несколько раз пересчитывала t – критерий Стьюдента, используя программу автоматического расчета. Проверка выдвинутой гипотезы показала, что юноши и девушки по-разному реагировали на введение в их рацион замороженных ягод облепихи: болевой синдром у девушек снижался менее интенсивно, чем в группе юношей. Но снижался! Боль после занятий физкультурой и выполнения условий эксперимента, включая сок и ягоды облепихи, уменьшалась! Мечтаю о том, что деткам уроки физкультуры будут приносить только радость» (Пономарева Алена).
«Важно, чтобы в ходе эксперимента были созданы равнозначные условия для всех групп. Под руководством Татьяны Александровны удалось рассчитать еженедельную физическую нагрузку, которую в дальнейшем мы использовали при формировании экспериментальных групп. Как будущий учитель физкультуры уверен, что занятия спортом должны приносить радость и укреплять здоровье» (Кусакин Яков).
«Сначала я скептически отнесся к тому, что облепиха снизит отложение лактата в мышцах. Но, решил попробовать и включился в эксперимент. Сок пил с удовольствием и сначала не отмечал никаких перемен. Но условия эксперимента нужно было выполнять в полном объеме – водная нагрузка, режим и калорийность питания, методика введения и выхода из физических нагрузок, ежедневное употребление 100г замороженных ягод облепихи. Чувствовал себя хорошо, но после окончания эксперимента…боли в мышцах время от времени появлялись…» (Бауэр Виктор).
Работа наших студентов заняла почетное 2 место!
ПОЗДРАВЛЯЕМ! НОВЫХ ПОБЕД И НАЧИНАНИЙ!
